werken
Om te ontspannen stap ik het liefst in mijn cabrio
01 januari 2018
Als zelfstandig tandarts heeft Raymond Stevens een druk programma. De spaarzame vrije tijd wordt dan ook nuttig besteed. 'Het liefst stap ik dan met mijn vrouw in onze cabrio. Zo de Limburgse heuvels in. Heerlijk! Anderen rijden motor. Wij hebben de cabrio.'
'De Eiffel en de Ardennen liggen ook bij ons om de hoek. Geweldig om daar heen te rijden en dan lekker in de natuur rond te rijden.' En rond te lopen. 'Klopt', lacht Raymond, 'en dan niet gewoon lopen, maar Nordic Walking. Mijn manier om lekker een beetje in beweging te blijven.'
Last van duimartrose
Dat is nodig, want als tandarts maakt Raymond lange dagen. 'Ik ben nu 32 jaar zelfstandig tandarts. Dat bevalt uitstekend.' Op wat kleine ongemakken na dan. Ruim een jaar geleden kreeg Raymond steeds meer last van zijn duimen. Lastig werken voor een tandarts. Overbelasting, dacht hij. En hij ging het rustiger aan doen, om het zo op te lossen. Zonder resultaat. Bij de huisarts bleek het iets ernstiger. Duimartrose. 'Klopt. Aan beide duimen. Gelukkig werd ik heel goed geholpen door mijn verzekeraar.'
Meteen hulp van mijn verzekeraar
'Vrij snel nadat ik mijn praktijk heb geopend, heb ik een arbeidsongeschiktheidsverzekering afgesloten. Natuurlijk loop je als tandarts minder risico om afgekeurd te worden dan iemand die dagelijks zwaar werk doet. Maar ik kan ook van de stoep worden afgereden.' En achteraf is Raymond natuurlijk helemaal blij met zijn verzekering. 'Vrij snel nadat ik de diagnose had gekregen kwam ik in contact met mijn verzekeraar. Zij bleken een hulp- en preventieprogramma te hebben: Reaal Lijfwacht. Ik kon meteen langs bij een ergonoom, werd uitgebreid voorgelicht en kreeg tips. Allemaal als onderdeel van mijn arbeidsongeschiktheidsverzekering.'
Werkhouding aanpassen
Raymond had veel baat bij de ergonoom. 'Ik kreeg veel tips om mijn werkhouding aan te passen. Ze lieten me zien hoe ik mijn instrumenten het beste vast kon houden en heb zelfs ander instrumentarium gekocht.' Allemaal met een positief resultaat. De klachten werden minder. Raymond is zelfs weer meer gaan werken. Zonder problemen. 'Gelukkig wel. Alleen jammer dat we dan minder tripjes met de cabrio kunnen maken.'
Tips
Handig om te weten
-
Sluit een arbeidsongeschiktheidsverzekering af
'Mijn allerbelangrijkste tip. Voor iedereen: sluit een arbeidsongeschiktheidsverzekering af. Altijd. Als zelfstandige, maar ook als je in loondienst werkt. Of je moet natuurlijk de jackpot hebben gewonnen, zodat je je geen zorgen hoeft te maken als je arbeidsongeschikt raakt.'
-
Verdiep je tijdig in ergonomie
'Wat ik absoluut aan beginnende tandartsen zou willen meegeven: verdiep je tijdig in ergonomie. Lees erover. Volg cursussen. Voor je het weet heb je jezelf namelijk een verkeerde werkhouding aangeleerd. En dan kun je veel problemen krijgen. Als ik nu opnieuw als tandarts zou beginnen, zou ik daar superveel tijd aan besteden. Het heeft me zelfs op late leeftijd nog veel voordeel gebracht.'
-
Preventie
'Zoek je een geschikte arbeidsongeschiktheidsverzekering, zoek dan uit of je verzekeraar een preventieprogramma aanbiedt om te voorkomen dat je arbeidsongeschikt wordt. Of je ondersteunt bij arbeidsongeschiktheid.'
Raymond
"Het liefst stap ik met mijn vrouw in onze cabrio."